Letnie obozy: Camp Stegna oraz Camp Pobierowo
header1.png

Obóz w Cekcynie - Dzienny pln zajęć na obozie

Plan dnia na obozie sportowym
w Cekcynie w dniach 10-14.02.2014 roku

 

  7.30 – pobudka

  7.45 – 8.15 – rozruch poranny

  8.30 – 9.00 – śniadanie

  9.00 – 9.30 – przygotowanie do treningu

  9.30 – 11.00  – trening

11.00 – 11.30 – omówienie treningu

11.30 – 13.00 – zajęcia teoretyczne

13.00 – 13.30 – przygotowanie do obiadu

13.30 – 14.15 – obiad

14.15 – 15.00 – przygotowanie do treningu

15.00 – 16.30 – trening w hali

16.30 – 17.30 – zajęcia ogólnorozwojowe

17.30 – 18.00 – omówienie treningu

18.00 – 19.00 – wyjście poza obiekt, zajęcia w grupach, gry i zabawy

19.00 – 19.45 – kolacja

19.45 – 21.00 – zajęcia rekreacyjne

21.00 – 22.00 – przygotowanie do ciszy nocnej

22.00 – 6.00 – cisza nocna

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz

  • buy jordans direct
  • cheap nfl jerseys china
  • cheap nfl jerseys wholesale
  • Cheap air jordan 10 retro ovo for sale
  • cheap nhl jerseys
  • cheap jordan shoes
  • wholesale nfl jerseys china
  • jordan shoes on sale
  • cheap mlb jerseys
  • cheap retro jordan shoes
  • cheap nba jerseys
  • michael jordan shoes
  • cheap nfl jerseys china
  • air jordan 8 chrome
  • cheap replica nfl jerseys
  • air jordan 30
  • wholesale nfl jerseys
  • cheap hockeys jerseys
  • Cheap jordan 11 72-10 for sale
  • wholesale nhl jerseys
  • the new jordan shoes
  • cheap authentic jerseys
  • cheap jordan dub zero
  • wholesale mlb jerseys
  • jordan air force 1
  • cheap custom jerseys
  • air jordan 12 vivid pink
  • nfl jerseys wholesale
  • jordan retro 5 gold
  • cheap jordan shoes clearance